為配合社交距離和減低2019新型冠狀病毒(Covid-19)傳播風險的一切所需，包括延長關閉本地運動場地時間，欖總落實今季為期4週的開賽守則。

成人、少年和小型欖球在限制措施下已進行間歇性訓練。除著康樂及文化事務署在9月18日(星期五)宣佈重新開放公眾運動場所，官方的開賽守則亦可展開。
「盛寶金融本地男子超級欖球聯賽」和「畢馬威女子欖球超級聯賽」開鑼後將與往年大同小異。

6支男子超級欖球聯賽球隊將角逐兩輪賽事，之後便進行5輪的「超聯挑戰盃」，該盃賽放寬年齡限制以讓更多符合港隊資格的年青球員汲取成人組經驗。球季將進行共15週賽事。

今季的女子欖球超級聯賽將由8支隊伍進行首階段的排名賽，之後便按排名一分為二，上下兩區分別是「超聯組」和「超聯A組」，每組各有4隊爭逐所屬的季後總決賽殊榮。

欖總一直與各屬會致力確保開賽的安全性，包括訂立「五步曲」協助球會和球員配合香港特別行政區政府的相關措施，以符合開賽所需。欖總會定期向成人和少年球會更新訓練指引。

縱使被全球的特殊情況籠罩，但每支男女子超級聯賽球隊亦十分忙碌，各男子球會今季共羅致了逾20名外援並已在9月中完成本地隔離。

日期：2020年10月3日（星期六）

時間：早上8時

地點：大嶼山

參賽費用：暴風雨每一位參賽者：港幣1,000元正

                   暴風雨12小時每一位參賽者：港幣1,100元正

                   暴風雨24小時每一位參賽者：港幣1,200元正

同行優惠：現以優惠碼「H3XHK」報名可享二人同行優惠，每人即減$150元。 

儘管新冠肺炎疫情令全球很多活動延期，但仍然無阻世界各地的斯巴達勇士以不同的方式鍛練和挑戰自己，一同抗疫。 

香港斯巴達障礙系列賽將於10月3日在大嶼山舉行斯巴達暴風雨混合耐力訓練（H3X)，全球斯巴達勇士將聯手一起挑戰體能和耐力的極限。 

今年斯巴達暴風雨混合耐力訓練打破地域、時區界限，將於全球6個地區同步進行，包括香港、中國、美國、菲律賓、奧地利和斯洛伐克。 

斯巴達暴風雨混合耐力訓練分為三個不同級別，參賽者可選擇4小時、12小時或24小時的暴風雨挑戰，極具挑戰性。訓練由第一級「暴風雨」開始，參賽者團隊需於4小時中完成不同的任務和體能挑戰，初次嘗試的勇士可以由第一級訓練開始。 

成功完成第一級訓練的參賽者可選擇加時8小時，繼續挑戰「暴風雨12小時」，這8小時將是一個單打獨鬥的挑戰。如果你是極限挑戰者，必會繼續晉級至「暴風雨24小時」，在接下來的12小時裡無間斷地完成各項體能和精神的極限挑戰。斯巴達暴風雨混合耐力訓練是現時全球唯一一項24小時的耐力賽。 

你做好孤注一擲的準備了嗎？要不贏得一切，要不一無所有。參賽者完成其所報名的訓練後可獲得HH刺綉章、標牌、獎牌和限定T裇一件。而未能完成訓練的參賽者則會空手而回。 

斯巴達暴風雨混合耐力訓練並不是一個比賽，而是不同勇士之間的團隊合作，一起努力建立聯繫，應對挑戰並共同實現目標。初階者也可以預先報名挑戰入門級4小時暴風雨訓練，試試征服H3X吧！ 

有關2020年各項賽事的詳情將於活動前公佈，請留意社交媒體以緊貼最新的資訊。

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Text from Elitestep Photo by Spartan